Voor wie

Voor wie

Als je als kind een ouder verloren bent , heeft dat een grote impact op je. Vaak leg je geen verbanden met de problemen in je huidige leven en het verlies van je ouder.  Het verlies is al zo lang geleden en je ‘bent gewoon doorgegaan met je leven”. Totdat je vast loopt en je verder gaat kijken …

Voel je je vaak anders dan anderen?
Pas jij je vaak aan?
Heb je moeite om je eigen plek te vinden?
Wil je altijd alles onder controle houden?
Heb je vaak bevestiging nodig?
Ben je bang om mensen te verliezen?
Heb je het gevoel alles alleen te moeten doen?
Heb je weinig vertrouwen in de toekomst?
Heb je onbewust een muur om je heen gebouwd?
Loop je vaak op je tenen?
Heb je vragen over wat nou echt bij jou hoort?
Wordt je gehinderd door chronische vermoeidheid of pijnen, burn -out of verslaving,?
Ben je in een depressie geraakt en/of je hebt het gevoel dat het leven je (te) zwaar valt?

Herken je dit?
Sommige patronen in je leven zijn overlevingspatronen geworden op een moment dat je nog niet anders kon. Ze hebben geholpen om “je staande te houden” maar wellicht kom je nu op een moment dat ze minder helpend zijn.
Door aandacht te gaan geven aan de impact en de betekenis van het verlies van je ouder kun je hier verandering in aanbrengen.

Een verlaat rouwproces gaat over:

*               het opnieuw opbouwen van het beeld van je overleden ouder
*               de verbinding herstellen met een afgesloten stuk van jezelf
*               alsnog doorvoelen van  de verlate rouw mbt de overleden ouder
*               verder opbouwen van je identiteit